肩こりがお顔を大きく見えるかも！？
小顔になりたいと悩む女性は多いですよね🥰
食いしばりや肩こりにより、お顔が大きく見えてしまったり、原因は様々です！
お顔が大きく見られる原因は様々です😥
🔵脂肪の蓄積
- 食べ過ぎや運動不足などにより、顔にも脂肪が蓄積されます。特に頬や顎周りに脂肪がつきやすく、顔全体が大きく丸く見えがちです。
🔵むくみ
- 体内の水分バランスが崩れ、余分な水分が顔に溜まることでむくみが生じます。
- 原因としては、塩分やアルコールの過剰摂取、水分の摂りすぎ（特に寝る前）、運動不足、睡眠不足、ストレス、冷え、ホルモンバランスの乱れなどが考えられます。
🔵 筋肉の発達（エラの張り）
- 主に咬筋（こうきん）という、食べ物を噛む際に使う筋肉が発達することでエラが張り、顔が大きく見えます。
- 歯ぎしりや食いしばりの癖、硬いものをよく噛む習慣、ストレスなどが原因で咬筋が発達しやすいです。
🔵 たるみ
- 加齢や紫外線などの影響で、肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンが減少し、皮膚や脂肪を支えきれずにたるみが生じます。
- 表情筋の衰えもたるみを進行させる要因となります。
- たるみによってフェイスラインがぼやけ、顔が大きく見えてしまいます。
🔵顔の歪み
- 日常生活の癖（頬杖をつく、片側でばかり噛むなど）や姿勢の悪さなどが原因で、顔の骨格や筋肉が歪むことがあります。
- 歪みによって顔の左右差が大きくなったり、輪郭が非対称になったりして、顔が大きく見えることがあります。
美容鍼は筋肉を緩め、小顔になります✨
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