日焼け後ケアが大切です！☀️
一気に気温も高くなり、少し外に居ただけでも日焼けしますよね💦
赤くなる方やヒリヒリしやすい方、肌質により反応はさまざまです！
日焼け後のお肌のケアが大切になってきます💖
ぜひ日焼け後のケアの参考にして見てください！
●まずは冷やして炎症を鎮める
- 日焼けした直後は、お肌が हल्काに炎症を起こしています。まずは冷たいタオルや保冷剤をタオルで包んだもので、ほてった部分を優しく冷やしましょう。
- 日焼け後はシャワーを浴びる場合も、熱いお湯は避け、ぬるま湯か水で短時間で済ませるようにしてください。
●ビタミンCを補給する
- ビタミンCには、メラニンの生成を抑える効果や、抗酸化作用があります。
- スキンケアに取り入れるのはもちろん、食事からも積極的に摂取しましょう。柑橘類やいちご、ブロッコリーなどに多く含まれています。
● たっぷりと保湿する
- 日焼けしたお肌は、水分が失われて乾燥しやすい状態です。化粧水や乳液、保湿クリームなどをたっぷりとなじませて、しっかりと潤いを補給しましょう。
- 日焼け後は普段お使いのものがしみる場合は、低刺激性のものや、日焼け後のケアに特化したアイテムを選ぶと良いでしょう。
- 日焼け後はシートマスクも、手軽に水分を補給できるのでおすすめです。冷蔵庫で冷やして使うと、ひんやりとして気持ちが良いですよ。
●刺激を与えない
- 日焼けしたお肌は敏感になっているため、ゴシゴシとこすったり、スクラブ入りの洗顔料を使ったりするのは避けましょう。
- 日焼け後はメイクもできるだけ控えめにするか、肌に優しいミネラルファンデーションなどを選びましょう。
●睡眠をしっかりとる
- お肌のターンオーバーは、睡眠中に活発に行われます。質の良い睡眠をしっかりとることで、お肌の回復を促しましょう。
●水分補給を忘れずに
- 日焼け後は体の内側からも潤いを補給することが大切です。こまめに水分を摂るように心がけましょう。
美容鍼灸サロンYURARAでは美容鍼❎エステでお肌の奥から
細胞レベルでケアできます！
美容鍼の後は普段のスキンケアの浸透率がUP⤴️
マシンを使いお肌の奥にビタミンなどの美容成分をお肌の奥まで浸透💧
ぜひYURARAで日焼け後のケアを始めませんか？
暑くなると気になる毛穴のケアができるキャンペーンを実施中！
ぜひこの機会にお肌のケアを受けてみませんか？
