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頭皮のコリにはヘッドマッサージ！
頭皮のコリは、放置すると頭痛や肩こり、顔のたるみなど、様々な不調を引き起こす可能性があります！
頭皮が固い方は睡眠のお悩みがある方が多いです💦
春は自律神経が乱れやすくなり、睡眠のお悩みが増えます🌙
頭皮とお顔は繋がっており、頭皮のこりを放っておくとお顔のたるみの原因になります！
頭皮のコリの原因は様々です！
＊長時間の同一姿勢
デスクワークやスマートフォンの使用などで、長時間同じ姿勢を続けると、首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭皮の血行が悪くなります。
＊ストレス
ストレスは自律神経の乱れを引き起こし、筋肉を緊張させます。
＊眼精疲労
目の疲れは、頭の筋肉にも影響を与え、頭皮のコリにつながります。
＊運動不足
運動不足は全身の血行不良を招き、頭皮にも悪影響を与えます。
＊食いしばりや歯ぎしり
睡眠中の歯ぎしりや、日中の食いしばりは、頭の筋肉を緊張させます。奥歯を噛むと側頭部も一緒に動きます
頭皮のコリを放置すると
⇓⇓⇓
〇頭痛や肩こり
頭皮の血行不良は、頭痛や肩こりの原因となります
〇顔のたるみやシワ
頭皮と顔の皮膚は繋がっているため、頭皮のコリは顔のたるみやシワを引き起こす可能性があります
〇薄毛や抜け毛や白髪
頭皮の血行不良は、髪の成長に必要な栄養素が届きにくくなり、薄毛や抜け毛の原因となることがあります
〇睡眠障害
自律神経の活動している時の神経が高くなり過ぎると、入眠が難しくなったり、途中で目が覚めたりします
頭皮のコリを改善するには頭皮マッサージがオススメです✨
美容鍼灸サロンYURARAでは全メニューに炭酸ヘッドマッサージが入っております
ツボのプロ鍼灸師が行うヘッドマッサージを是非ご体感ください！
また美容鍼灸サロンYURARAの立体造顔美容鍼には頭皮にも微弱な電気を流しますので
頭皮の筋肉をしっかりとゆるめます♀️
毛穴の黒ずみ・たるみ毛穴など毛穴ケア始めましょう！
紫外線が多くなり、気温も高くなり皮脂がでることにより、毛穴が気になり始めた方も多いです💦
毛穴の種類も様々で
★開き毛穴
・過剰な皮脂分泌
・加齢による肌のたるみ
・乾燥によるキメの乱れ
★黒ずみ毛穴
・皮脂や角質が酸化して黒くなった角栓
・産毛や古い角質の蓄積
・色素沈着
★詰まり毛穴
・過剰な皮脂分泌
・古い角質の蓄積
・メイク汚れの洗い残し
様々な原因があります💦
対策としては、、、
正しい洗顔→洗顔料は、自分の肌質に合ったものを選ぶ
十分な保湿→保湿成分が配合された化粧水や乳液を使う
紫外線対策→紫外線は毛穴の開きやたるみの原因になります
ピーリング→古い角質を取り除き、毛穴の詰まりや黒ずみを改善します
ビタミンC誘導体の美容液→ 皮脂の分泌を抑え、毛穴を引き締める効果があります
美容鍼灸サロンYURARAでは毛穴のお悩みに特化したメニューのご用意があります💁♀️✨
お肌を柔らかくし、毛穴の汚れを分解吸引する毛穴ケアの機械があります！
夏になり毛穴の汚れが目立ちやすくなる前に毛穴ケアを始めましょう🥰
美容鍼って何に効くの？
皆様こんにちは！！
美容鍼灸サロンYURARAのHPをご覧くださりありがとうございます！！
今、【切らないリフトアップ】として人気の美容鍼✨
では美容鍼が何に効果があるのか、メリットや施術の流れなど、
詳しくお伝えします！！
1. 美容鍼とは
美容鍼は、顔や体のツボ、筋肉に鍼を刺すことで、血流やリンパの流れを促進し、肌のターンオーバーを活性化させる美容法です。
2. 美容鍼の効果
- リフトアップ：顔の筋肉を刺激することで、たるみを引き締め、リフトアップ効果が期待できます。
- シワ・たるみ改善：コラーゲンやエラスチンの生成を促し、肌にハリと弾力を与え、シワやたるみを改善します。
- 美肌効果:血行促進により、肌のくすみやクマを改善し、透明感のある肌へと導きます。 肌のターンオーバーを促進し、ニキビや肌荒れを改善します。
- 小顔効果:顔のむくみを解消し、フェイスラインをすっきりとさせ、小顔効果が期待できます。
- その他：眼精疲労の改善・頭痛の改善・自律神経の調整
3. 美容鍼のメリット
- 副作用が少ない
- 自然な仕上がり
- 内側から肌質改善
4. 美容鍼のデメリット
- 痛みを伴う場合がある
- 内出血のリスクがある
- 効果に個人差がある
- 複数回の施術が必要な場合がある
5. 美容鍼の施術の流れ
- カウンセリング：肌の状態や悩みを相談し、施術内容を決定します。
- 施術：顔や体のツボ、筋肉に鍼を刺します。
- アフターケア：施術後の注意点やケア方法の説明をいたします。
美容鍼は、継続することでより効果を実感できます。ご自身の肌質や悩みに合わせて、最適な施術プランを提案いたしますので、何でもご相談くださいね(^^♪
疲れが取れない症状は自律神経の乱れかもしれません⁉
先週は暖かくなり、今週はまた寒が戻り寒くなりましたね⛄️
週末から暖かくなるようで、寒暖差が
激しいですね☀️⛄️
最近身体の疲れがなかなか取れない💦と感じる方が多いです！
しっかりと睡眠を取っても疲れが取れない方も多いです😣
寒暖差による自律神経の乱れかもしれません😥
また日中の身体のだるさや倦怠感なども感じられる方もいます！
寒暖差は身体に様々な影響を与えます💦
寒暖差が体に与える影響は↓
🔵自律神経の乱れ: 気温の変化に体が対応しようとすることで、自律神経が乱れ、頭痛やめまい、倦怠感などの症状が現れることがあります。
🔵血圧の変動: 寒暖差によって血管が収縮・拡張するため、血圧が変動しやすくなります。特に高血圧の方は注意が必要です。
🔵免疫力の低下: 体温調節にエネルギーが使われることで、免疫力が低下し、風邪やインフルエンザなどにかかりやすくなります。
🔵アレルギー症状の悪化: 寒暖差によって鼻やのどの粘膜が敏感になり、アレルギー症状が悪化することがあります。
自律神経の乱れには鍼灸治療がオススメです！
よもぎ蒸しもデトックス作用と自立神経を整える作用が〇
鍼灸治療やよもぎ蒸しでお身体の状態を整え、寒暖差の激しい時期を乗り越えましょう！
キャンペーンに期間限定で
鍼灸治療ショートが通常¥3.300➡️¥1.200
受けて頂けます❣️
ぜひ、この機会にお身体のメンテナンスを取り入れてみて下さい🥰
キャンペーンの詳しい情報はこちら
肌がかゆい🌳花粉症の影響かも⁉
この時期になると花粉症の方は喉・鼻・目の症状に加えて、お肌のかゆみや赤みが出られる方も多いです💦
花粉症じゃない方も黄砂や花粉が飛んでいるので、お肌が敏感になる方もいます！
普段とお肌は変わらないと思っていても、お肌の奥で炎症を起こしている方もいます😥
肌診断機ではお肌の敏感の状態が見れます😌
気付かないうちにお肌が炎症を起こしてしまい、症状が出た時にはひどくなることもありますので
今の時期は事前にお肌の状態を知り、対策をするのもいいです◎
お肌の状態に合わせて、クレンジングやスキンケア、日焼け止めを変えて頂くとお肌にはいいです💖
敏感になっている時はお肌のバリア機能を保つ【セラミド美容液】や低刺激な化粧水・乳液・クリームに変えて頂くのも一つです🥰
美容鍼灸サロンYURARAではつや肌コースや肌質改善コースなど
お肌が敏感な方や肌荒れでお悩みの方に受けて頂けるメニューをご用意してお待ちしております💁♀️
美容鍼を続けると肌質が変わったとお声を頂く事が多いです！
ゆらがない健康なお肌作りを目指しましょう🥰
入学式・卒業式の子育てママにオススメ💕
３月になり卒業式卒園式・入学式入園式とイベントがある子育て中のママも多いと思います🌸
子育て・お仕事と忙しくされている女性が合間を見つけて美容鍼を受けに来て下さる方も多いです🥰
日頃の疲れを癒しに来られ、また頑張れるとお客様からお声を頂く事も多いです💪
イベント前にお肌のケアを行いませんか❔
美容鍼を行うとお肌の内側からつや肌に✨また、３月いっぱいまで行っているキャンペーンでは
お肌のケアとリフトアップが叶うメニューになっております💁♀️💕
ご好評頂いている美容鍼✖セルキュア４+✖かっさマッサージ
普段使っていない筋肉を引き締め、お顔全体をキュとリフトアップ↗
【セルキュア４+】イオンクレンジングで普段落としきれいないお肌の汚れを落とします！
EMSを流し頭皮からリフトアップ👆ほうれい線やたるみ改善に効果的😍
最後にお肌に合わせた美容液を導入してもちもち肌に✨
乾燥知らずのお肌に導きます💧
【かっさマッサージ】でお顔のリンパを流し、むくみ改善✨
お顔のコリをほぐすので、フェイスラインがスッキリ！
デコルテオイルマッサージやお肌に合わせたパックがついて盛り沢山なキャンペーンになっております🥰
もうすでに２回受けて頂いたリピーター様もおり、大変ご好評頂いております🥰
