OIL MASSAGE オイルマッサージ
当院で行うアロマオイルマッサージは鍼灸治療で使う「ツボ」と「ツボの流れ(経絡)」を刺激する事でお身体の不調を整えます。
さらにアロマオイルをお身体のお悩みに合わせてブレンドしマッサージしていく事で「ツボ」+「ツボの流れ（経絡）」+「アロマオイルの効果」で皆さんのお身体の悩みを解決へと導きます。
【アロマオイルの紹介 】
01.安眠リラックスブレンド
《スイートオレンジ ×ラベンダー 》
『寝つきが悪い』『夜に何度も目が覚める』などの睡眠の質が悪いお悩みの方にオススメです
ほんのり甘い香りで心も落ち着きぐっすり寝れます 。
02.リフレッシュブレンド
ローズマリー ×レモングラ ス
日中頭がぼーっとしたり、倦怠感のある方に。
筋肉痛や身体のコリが気になる方にオススメです。
スッキリした香りで交感神経が高まり、記憶力もアップします。
03.デトックスブレンド
ラベンダー ×ジョニパーベリ ー
血行促進効果で冷え性、むくみを改善 。
代謝を高めて老廃物の排泄を促します 。
ウッディーな香りで気分をリフレッシュします ♪
04.女性の味方ブレンド
ラベンダー ×ローズゼラニウ ム
身体のほてり、のぼせ症状を改善
ニキビ肌でお悩みの方にもオススメです 。
甘い香りがストレスによる緊張を緩め心身のバランスを整えます 。
05.スッキリブレンド
ペパーミント ×ローズマリー ×ティートリ ー
抗ウィルス 抗菌作用があり、風邪予防だけでなく花粉症などの鼻づまりや呼吸器症状のケアにもオススメです。
スッキリした香りが消化を助け胃の調子を整えます。
06.ウーマンバランスブレンド
イランイラン ×ゼラニウム ×ベルガモット ×レモ ン
生理痛、生理不順、更年期症状などの女性特有のトラブルを緩和してくれます。フローラルな香りに心も身体も癒されます。
YURARAが選ばれる理由
- 駅近で徒歩で3分で着きます
- 女性専用サロンでスタッフも女性のみ
- 全員国家資格取得者なので安心して施術を受けて頂けます
- 施術は全て個室
- 豊富なメニューでお身体の状態に合わせて組み合わせ自由
- 家事が終わった後、仕事終わりの遅い時間にも
MENU メニュー
アロマ60分コース
￥11,000（施術時間60分）
体調に合わせてアロマオイルをブレンドし、全身のツボやリンパの流れに沿ってマッサージします。リラックス効果はもちろん、お身体のコリや女性特有の不調（更年期症状、生理痛、産前産後の不調など）にとても効果的です。
全身鍼灸治療ショートコース
￥6,900（施術時間30分）
女性鍼灸師が丁寧にカウンセリングをし、お身体の状態に合わせて、鍼・お灸でお身体を施術いたします。
気・血・リンパの流れがよくなり、流れの滞りがなくなることでお身体を健康状態へ導きます。
肩こり腰痛はもちろん、めまい、頭痛、体のだるさ、自律神経の乱れ、生理不順など、様々な症状に効果的です。
鍼灸×アロマ ショートコース
￥11,500（施術時間60分）
自律神経が乱れてお身体に不調が出ている方におすすめのコースです。
ボディケアメニューで当サロン人気NO.1です。
お身体の不調がなかなか改善しない方、どのコースか迷われる方はまずこのコースをお受けください。
心身ともに不調が改善します。
【FLOW】
①鍼灸治療30分
②アロマオイルマッサージ40分
美容鍼温巡アロマコース
￥15,500（施術時間100分）
お顔からお身体まで、ゆっくり温めながら整えます。
リラックスしながら美容鍼をゆったり受けたい方にオススメ☆
【FLOW】
①炭酸ヘッドマッサージ ②鍼灸治療 or デコルテオイルマッサージ ③ホットストーンアロマオイルマッサージ(30分) ④コルギ ⑤立体造顔美容鍼 ⑥生薬足湯
オプションメニュー
よもぎ蒸し（30分） よもぎ生薬ブレンド・・・4,600円 | 3,500円 |
ハイドラフェイシャル(アクアピュア) | 14,800円 |
| フェイシャルかっさマッサージ ”かっさ”という陶器のプレートで、お顔のツボを刺激したり、お顔表面を優しくマッサージし、お顔のむくみ、くすみ、コリをとります。 さらに古い角質を取り除く角質パック、ヒト幹細胞・プラセンタ・ビタミンがたっぷり配合された保湿パックでお肌をプルプルに仕上げます。 お顔のくすみ・むくみ・コリが気になる方におすすめです。 ※できるだけ軽めのお化粧でお越しください。 【FLOW】①クレンジング ②フェイシャルかっさマッサージ ③角質パック ④保湿パック〜お仕上げ | 5,600円 |
| 炭酸ヘッドマッサージ（15分） 炭酸を使って頭皮をマッサージ。 頭皮のコリをしっかりととっていきます。 炭酸ガスがしゅわしゅわ気持ちいですよ♪ 頭痛、眼精疲労改善の他、リフトアップ効果、不眠解消にも効果的です。 | 2,800円 |
BLOG ブログ
頭痛と吐き気の症状にお悩みの方💦
頭痛のお悩みの方が冬になると多くなります💦
寒さにより血行が収縮し血流が滞ます⚡
そうすると、首肩回りの筋肉が緊張し緊張型頭痛（締め付けられるような）が起こります😓
寒さにより、身体に力が入り食いしばりを引き起こす事もございます💦
奥歯を食いしばると、こめかみの筋肉(側頭筋）も動きます！くいしばりがある方は頭痛が起こりやすいです😥
お仕事中や集中する時にくいしばりがある方は身体に力が入っておられ交感神経が高くなっている状態です🔥
自律神経の交感神経と副交感神経の切り替えが上手くいかないと、睡眠障害が起きてしまったり、お身体の不調がでてきます💦
くいしばりの筋肉をほぐす事ができる【かっさマッサージ】が今回のキャンペーンには入っています✨
「かっさ」とは、、 古くから伝わる中国の民間療法です🐼 かっさでお肌の表面を刺激することで、体にたまった悪い血が肌表面に浮き出てきたり、流れが良くなります☆彡 YURARAのフェイシャルかっさマッサージは、 お肌に優しいオイルを使用し、ミストを当てながらさせていただきます🥰 リンパのつまりや筋肉のコリがほぐれます✨ また、お顔のツボを刺激しながらマッサージするので自律神経も整えることができます💕キャンペーンでお身体・お肌のメンテナンスを行いませんか？💖 鍼灸治療の詳しい情報はこちら
睡眠時間🌙睡眠質の改善
冬になり睡眠のお悩みはございませんか？
私たちは光の刺激を受けると“セロトニン”というホルモンを分泌します。この“セロトニン”は、日が暮れると睡眠ホルモンと呼ばれている“メラトニン”に作り変えられ、眠気と深い睡眠に導きます🌙
冬は日照時間が少ない為、セロトニンが出にくくなります💦セロトニンは自立神経の調整を行っているホルモンです🌞
またセロトニンは気分を安定させ、ポジティブな感情を生み出します✨
自立神経が乱れると睡眠の質も低下します😪
睡眠が乱れると様々な不調が現れます💦
☑倦怠感
☑めまい
☑集中力低下
☑抑うつ
☑頭重
☑生活習慣病
様々な身体の不調が出てきます💦
鍼灸治療は自律神経を整え睡眠の質🌙改善が期待できます😊
睡眠のツボにお灸や鍼治療を行います🎗
頭に【百会】という睡眠のツボがあります❕
頭皮には自律神経を整えるツボが沢山あり、睡眠のお悩みがある方は頭皮が固くなられている方が多いです💦
鍼灸治療×ヘッドマッサージがオススメです💕
ツボを意識した鍼灸師によるヘッドマッサージをご体感ください💁♀️
診断肌✨自分のお肌の状態が見れる👀
美容鍼灸サロンYURARAでは肌診断機を導入しており、今のお肌の状態を確認して頂くことができます💁♀️
初めてご来店頂いたお客様に肌診断を受けて頂き、お肌の状態をカウンセリングさせて頂いております😌
お悩みをお伺いし、診断機と照らし合わせてメニュー提案やお客様のお肌の状態をご説明させていただきます🎗
その為、初回のカウンセリング時間をしっかりと設けさせて頂いております😌
肌診断機では
☑糖化
☑小じわ
☑皮脂
☑深部のシミ
☑敏感肌
☑肝斑
このような項目をみていきます🌼
美容鍼ではお肌のターンオーバーを整え、筋肉に直接電気を流し鍛えることができます✨
細胞が活性化する事ができ、お肌の内側からケアできるのが特徴です💖
お肌の生まれ変わる周期は3か月と言われており、美容鍼を続けて頂き3ヶ月に肌診断を受けて頂きます😊
美容鍼を続けて3ヶ月後🍀
赤みが引き、敏感肌の改善がみられますね！
乾燥がよくなることで毛穴の開きが少なくなり、細かなシワがぐんと減りました😊
最初の５回をしっかり詰めて来て頂くことにより、効果をより感じやすくなります💁♀️❤
お気軽にお問い合わせください💁♀️💕
お肌にいい食べ物🍲冬は黒い食べ物🖤
東洋医学では冬に黒い食べ物がオススメです🖤
冬は「腎」が弱りやすく、腎が弱ると
✅耳が聞こえづらい
✅髪の毛に元気がない
✅頻尿や尿漏れ
✅足腰の症状
✅免疫機能が低下↘️
また腎が弱ると老化が進みます↘️😓
腎には黒の食べ物がオススメです🖤
黒ゴマ・・・白髪、足腰の衰え、耳鳴り、肌の乾燥に効果的
黒豆・・・老化防止、むくみ防止、疲労回復
ウナギ・・・体力アップ↗️血液や気力を補い、疲労回復にオススメです！
牡蠣・・・海のミルクと呼ばれますね🍼栄養豊富で、貧血の予防や不眠、精神安定にも効果的✨
ぜひ、冬に取り入れて下さい⛄
また合わせて鍼灸治療がオススメです！
腎を補う経穴（ツボ）に鍼やお灸をします🌿
また体調に合わせて経穴（ツボ）を選んで治療します💁♀️
鍼灸治療でアンチエイジングをしませんか？✨
寒い時期にはよもぎ蒸しもオススメです🌿
お肌にいい食べ物🍲寒い冬にオススメ✨
冬は湿度が下がり乾燥肌になりやすい時期ですね⛄
お肌のスキンケアも大切ですが、インナーケア食事も大切になってきます⚠️
忙しい毎日で食事が不規則になったり、偏ってしまいがちですが日々摂取する食べ物で身体はできています
【お肌は内臓の鏡】です✨✨
甘いものを食べ過ぎるとニキビや吹き出物ができたご経験はございませんか？
乾燥肌にオススメの食べものをご紹介します♀️
バランスのよい食事をするのが１番ですが、特に冬にオススメの食材は
豚肉・レバー・・・ビタミンB２・B６が含まれています
ターンオーバーを正常にする働きがあり、皮膚や髪の細胞の再生に役立ちます✨
大豆製品・・・大豆に含まれるイソフラボンは細胞の新陳代謝高め、肌の潤いを保ちます
気持ちを落ち着かせる効果もございます
意識して冬に取り入れて下さい
合わせて美容鍼でお肌のケアもオススメです✨
美容鍼でお肌の土台を整え乾燥知らずのお肌を目指しましょう☺️
肌質改善コースなど乾燥ケアやお肌のメンテナンスに特化したメニューをご用意しております♀️
また管理栄養士の資格をもった鍼灸師が在籍
お気軽にご相談ください♀️✨
耳ツボで食欲を抑える！？
皆様、冬になり食欲は増えていませんか？
冬に食欲が増すのは、日照時間の減少により太陽の光を浴びる時間が短くなることが関係しています🌞🌙
日光を浴びる時間が短くなると脳内で「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌が減少します⤵
セロトニンは精神の安定や食欲の調整に深く関わっており、セロトニン不足は食欲増加に繋がります😓
また、寒さにより体温を維持しようとエネルギーを消費します🔥
エネルギーを補給しようと、食欲が増進します🧤
そのような時にオススメなのが、耳ツボです👂✨
身体には約360の経穴（ツボ）があります❕耳にも経穴があります👂
耳ツボには食欲を抑制するツボなどあります💁♀️
☑飢点・・・耳の穴の前、顔寄りに小さな軟骨の突起があり、その突起の付け根にあるツボです❕
食事の前に押すと脳にある満腹中枢が刺激され食欲を減退させてくれます💡
☑食道・・・耳の真ん中にある骨の際にあります！
胃腸の働きを整えて消化を促します😌消化器全体に働きかけるので、体全体の新陳代謝の活性化が期待できます！
自律神経が乱れると胃の不調が出やすくなります💦
鍼灸治療を一緒に受けて頂くことにより、自律神経を整え胃腸の調子が整い暴飲暴食を防ぐことが期待できます❕
